Майкл Мосли - Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри » Kniga RU.INFO - Библиотека электронных книг

04  окт

Майкл Мосли - Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри

 (голосов: 0)
Добавил liser7 в категорию Здоровье

Майкл Мосли - Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри

Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр могут быть частью здоровой диеты, а шоколад – вовсе не абсолютное зло, а способ поддержать «хорошие» бактерии в нашем организме.Вы узнаете, как, изменив свою систему питания, можно уменьшить ущерб от неудачных диет и как простые действия вроде проветривания комнаты могут улучшить состояние кишечника.
Твой кишечник не дурак, более того, он невероятно умен. Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно обоснованные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки «хороших» бактерий, отвечающих за здоровье и стройность и параллельного истощения «плохих» бактерий, вызывающих заболевания и ожирение.

Название: Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри
Автор: Майкл Мосли
Год: 2018
Страниц: 220, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,2 Mb

Загрузить "Майкл Мосли - Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри"


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.