Любовь Гулидова - Как избавиться от булимии и построить новую жизнь » КнигаRU.INFO - Книги скачать бесплатно

13  июл

Любовь Гулидова - Как избавиться от булимии и построить новую жизнь

 (голосов: 0)
Добавил liser7 в категорию Здоровье

Любовь Гулидова - Как избавиться от булимии и построить новую жизнь

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии - Более 30 практических заданий; - Лучшие техники психологических тренингов; - Основы целеполагания, аффирмаций и медитации; - Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.Если ты не знаешь, с чего начать, как самой избавиться от булимии, как сказать родным о своих переживаниях, куда и к кому идти – смело бери в руки эту книгу и пару разноцветных ручек. Чтобы помочь себе на 100%, придётся выложиться по максимуму. Поэтому, даже если какие-то задания не хочется делать, возникает сопротивление или хочется просто прочитать и приступить к следующей главе, остановись. Остановись и сделай. Не для кого-то там, а для себя.

Название: Как избавиться от булимии и построить новую жизнь
Автор: Любовь Гулидова
Год: 2018
Страниц: 50, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 Mb

Загрузить "Любовь Гулидова - Как избавиться от булимии и построить новую жизнь"


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.