Регина Доктор - Здоровое питание в большом городе » КнигаRU.INFO - Книги скачать бесплатно

07  июл

Регина Доктор - Здоровое питание в большом городе

 (голосов: 0)
Добавил liser7 в категорию Здоровье

Регина Доктор - Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Название: Здоровое питание в большом городе
Автор: Регина Доктор
Год: 2018
Страниц: 190, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,5 Mb

Загрузить "Регина Доктор - Здоровое питание в большом городе"


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.