Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя » Мир книг - KnigaRU.INFO

16  апр

Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя

 (голосов: 0)
Добавил liser7 в категорию Здоровье

Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя

Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека. Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения.Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований.

Название: Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Автор: Вадим Майоров
Год: 2018
Страниц: 320, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,4 Mb

Загрузить "Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя"


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.