Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела » КнигаRU.INFO - Библиотека электронных книг

06  ноя

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

 (голосов: 0)
Добавил lend72 в категорию Спорт, Единоборства, Фитнес

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Брюс Ли – необычный человек и непревзойденный боец. Он мог поймать зернышко риса палочками для еды, а в 1962 году смог нокаутировать соперника в бою всего за одиннадцать секунд, нанеся ему за это время пятнадцать ударов. Даже сегодня в мире нет такого же искусного мастера боя.
Книга «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» детально описывают не только тренировки, но и сам образ жизни актера и бойца. Для ее написания пришлось собрать истории и факты из записей самого спортсмена, а также воспоминания его близких.
В книге описан системный подход в тренировках, способы достижения поставленных целей, научные факты, которые помогали Брюсу Ли достигать новых вершин и еще более мастерски овладевать собственным телом. Здесь читатель найдет личные записи, дневники, интервью великого мастера, комплексы упражнений и подробные инструкции к ним.

Название: Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Автор: Брюс Ли, Джон Литтл
Год: 2018
Язык: Русский
Страниц: 400
Формат: docx
Размер: 22,3 мб

Загрузить Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.