Юрий Жданович - Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика» » КнигаRU.INFO - Книги скачать бесплатно

24  июн

Юрий Жданович - Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

 (голосов: 0)
Добавил liser7 в категорию Спорт, Единоборства, Фитнес

Юрий Жданович - Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем. Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.

Название: Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»
Автор: Юрий Жданович
Год: 2018
Страниц: 20, 20 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,5 Mb

Загрузить "Юрий Жданович - Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»"


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.