Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий » КнигаRU.INFO - Книги скачать бесплатно

24  мая

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий

 (голосов: 0)
Добавил lend72 в категорию Спорт, Единоборства, Фитнес

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.
Вооружившись нашими мотивационными техниками, программой тренировок и советами по питанию, вы очень скоро добьетесь заметных результатов, занимаясь всего по 30 минут в день 4 раза в неделю — хоть в гостиной, хоть в гараже, хоть в парке, хоть в офисе

Название: Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Автор: Марк Лорен
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Язык: русский
Страниц: 176
Формат: djvu
Размер: 102,2 мб
Cерия: Сам себе тренер

Загрузить Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.