Спорт, Единоборства, Фитнес


George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Автор: PRESSI от Сегодня, 19:56
George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о Рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой Теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему и многое другое…

Ю.А. Костров, В.А. Морозова - АГНИ КЭМПО. Современная авторская боевая система. Базовая техника. Книга 1

Автор: knighki от 16-09-2017, 16:06
Ю.А. Костров, В.А. Морозова - АГНИ КЭМПО. Современная авторская боевая система. Базовая техника. Книга 1

Эта книга — учебное пособие для индивидуальной подготовки. Она рассчитана на широкий круг читателей, любителей боевых искусств, клубных инструкторов и тренеров силовых структур. В книге дан уникальный материал по истории, генеалогии и философии Агни Кэмпо. Представлена эксклюзивная техника 1-го Уровня, основы психофизической подготовки и многое другое…

Камилло Агриппа - Трактат о науке оружия с философскими размышлениями

Автор: lucky67 от 14-09-2017, 16:19
Камилло Агриппа - Трактат о науке оружия с философскими размышлениями

Камилло Агриппа научным способом вывел свою буквенную систему технических элементов и позиций, описал, как она эффективно используется в бою и как составляются целые слова из представленных букв.
Наука оружия, по мнению Агриппа, во-первых, базируется на Справедливости, во-вторых, на Уме и, в-третьих, на ее Использовании.
На основе научного подхода, математических принципов, Геометрии и других науках, Автор детально объяснил наилучшие способы ведения боя с различным оружием. Камилло отдельно описал работу с мечом, мечом и кинжалом, так как это оружие в те времена (1553 г.) любой дворянин постоянно носил при себе; с двумя мечами, мечом и щитом, мечом и плащом. Кроме того, Агриппа обращает внимание и на применение в бою алебарды, пики, копья, двуручного меча и дает несколько советов на предмет отличия сражения пешего воина и воина на коне, даже, как следует действовать в случае рукопашного боя.

Ланской А. - Виртуальные стероиды. Гипноз, спорт, котики

Автор: PRESSI от 8-09-2017, 09:18
Ланской А. - Виртуальные стероиды. Гипноз, спорт, котики

Эта книга написана с одной простой целью – дать всем спортсменам простые и понятные знания о психической подготовке в спорте. Представьте, что вы обладаете уверенностью чемпиона мира, знаниями сотен мастеров и способны, как настоящий джедай, управлять своим телом и разумом. Нравится? Читайте эту книгу, и вы станете настоящим Мастером своего сознания.

Бруевич Н.И. - Китайский меч в тренировочном процессе: учебно-методическое пособие

Автор: PRESSI от 8-09-2017, 08:37
Бруевич Н.И. - Китайский меч в тренировочном процессе: учебно-методическое пособие

Меч давно утратил практическое значение в нашей жизни, но все еще будоражит умы людей, от геймеров и коллекционеров до мастеров боевых искусств. Меч продолжает занимать особое место во многих национальных боевых системах. Книга задумывалась как практическое пособие для учеников Школы «Бонг Дем Лонг» в помощь наработке базовых принципов, парной работы и формальных упражнений…

Медведев А.Н. - Казаки и рукопашный бой

Автор: knighki от 6-09-2017, 20:20
Медведев А.Н. - Казаки и рукопашный бой

Эта книга понравится не только любителям единоборств, истории и оружия - она станет настольной книгой для людей, возрождающих традиции казачества, мечтающих воспитать молодежь в духе верности славному прошлому нашей Родины. Она является ценным пособием для инструкторов по рукопашному бою и военно-прикладной физподготовке, так как содержит ключи к понятию общих принципов боя с оружием и без него мирового боевого искусства.

Панья Чарат - Муай Тай. Таиландский бокс

Автор: Ingvar16 от 4-09-2017, 01:19
Панья Чарат - Муай Тай. Таиландский бокс

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из попыток описания системы Муай Тай школы мастера Сидья Чаралтара. Эта школа является наиболее известной в Таиланде, благодаря большому числу чемпионов, подготовленных в ней. Книга содержит много иллюстраций с подробными описаниями.

Алексей Тихомиров - Ударная самозащита

Автор: lucky67 от 25-08-2017, 08:00
Алексей Тихомиров - Ударная самозащита

Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим, который зависит от степени угрозы для его жизни и здоровья... Боевое оружие предназначено убивать, что неприемлемо для законопослушного гражданина. Доказывать в последствии свою невиновность в суде и, в худшем случае, сесть в тюрьму за убийство – это абсолютно не то, что требуется обороняющемуся. Поэтому для воздействия на противника следует использовать такие способы, как травмирование, нокаутирование и болевой шок. Но как это может сделать физически не очень сильный человек, подвергшийся нападению нескольких хулиганов, особенно если те вооружены? 
В этой книге рассказывается о способах самозащиты при помощи подручных предметов, а также предметов, подобных палке…

Карлос Кантанеро - Школа испанского футбола

Автор: lucky67 от 21-08-2017, 22:43
Карлос Кантанеро - Школа испанского футбола

Автор книги Карлос Кантанеро – опытный тренер, руководивший разными командами испанской лиги – «Атлетико Мадрид», «Леванте», «Эльче», «Луго», «Сан-Себастьян-де-лос-Рейес». Под его началом «выросли» такие футболисты, как Фернандо Торрес, Миятович, Кико, Торо Акунья, Тони Хименес, Уго Леал.
На страницах этого издания Кантанеро рассказывает, как из обычного игрока сделать выдающегося футболиста (или самому стать таковым). Разбираются все элементы игры – пас, остановка мяча, ведение, финты, подкат, перехват, удар по воротам, игра головой. Отдельные главы книги посвящены тактикам и стратегиям игры.
После прочтения этой книги можно проводить тренировки в соответствии с «золотыми правилами» мировых футбольных школ.

Заяшников С.И. - Тайский бокс. Учебно-методическое пособие. 3-е изд.

Автор: Ingvar16 от 21-08-2017, 01:19
Заяшников С.И. - Тайский бокс. Учебно-методическое пособие. 3-е изд.

Книга объединяет накопленный в стране опыт подготовки отечественных тай-боксеров, научно-методические разработки многих специалистов по истории, традициям и ритуалам, технике и тактике боксирования, организации соревнований и судейству.
3-е издание книги С.Заяшникова "Тайский бокс" выпускалось с учетом опыта победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧЕ-1998 в Испании и ЧЕ-2002 в Португалии.
Поиск от Яндекса
Реклама

Календарь
«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Архив
Сентябрь 2017 (627)
Август 2017 (844)
Июль 2017 (988)
Июнь 2017 (1013)
Май 2017 (1230)
Апрель 2017 (927)