Руби Уэкс - Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире » Kniga RU.INFO - Библиотека электронных книг

02  ноя

Руби Уэкс - Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

 (голосов: 0)
Добавил liser7 в категорию Психология и философия

Руби Уэкс - Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Название: Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Автор: Руби Уэкс
Год: 2018
Страниц: 230, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 Mb

Загрузить "Руби Уэкс - Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире"


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.