Роберт Лихи - Сборник из 2 книг » Kniga RU.INFO - Библиотека электронных книг

11  июл

Роберт Лихи - Сборник из 2 книг

Добавил liser7 в категорию Психология и философия

Роберт Лихи - Сборник из 2 книг

Что такое тревога? Как она проявляется в наших ощущениях, в телесных состояниях и поведении. Каковы ее ведущие причины, методы преодоления и устранения избыточных и неадекватных страхов, тревог, беспокойства и иных эмоциональных нарушений и расстройств. Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством? Не пытаться от них спрятаться или постоянно контролировать, а видеть в жизни многообразие опыта и уметь использовать весь его эмоциональный спектр себе во благо и с удивлением открыть для себя переносимость и пользу жизни во всем ее поразительном многообразии.

Список книг:
1. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
2. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Название: Роберт Лихи. Сборник из 2 книг
Автор: Роберт Лихи
Год: 2018
Страниц: 860, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 11,3 Mb

Загрузить "Роберт Лихи - Роберт Лихи. Сборник из 2 книг"


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.