Книги на иностранных языках » Страница 11

Добавил lend72 в категорию Книги на иностранных языках
 Stretching Your Boundaries: Flexibility Training for Extreme Calisthenic Strength

В этой книге автор предоставляет план, которому каждый может следовать, чтобы достичь высшей физической элегантности, мобильности и силы—и усилить свои возможности в любом аспекте физической производительности.
Если вы действительно хотите преуспеть как спортивный человек—и если вы действительно хотите жить здоровой, счастливой, долгой жизнью - тогда правильное сочетание духа, мудрости и тяжелой, квалифицированной практики является основным рецептом или шаблоном. В пособии вы найдете проверенные временем инструменты, необходимые для продолжения культивирования себя как великолепного человеческого произведения искусства.

In Stretching Your Boundaries, Al provides a blueprint that anyone can follow to achieve supreme physical elegance, mobility and strength—and to amp up their game in any aspect of physical performance.
If you really want to succeed as a physical culturist—and if you really want to live a healthy, happy, long life—then the right combination of spirit, wisdom and hard, skilled practice is the essential recipe, or template if you will. In Stretching Your Boundaries you will find the time-tested tools you need to continue cultivating yourself as a magnificent human artwork.
Добавил Ingvar16 в категорию Книги на иностранных языках
Phil Ballard - JavaScript in 24 Hours, Sams Teach Yourself (7th Edition)

Всего за 24 урока длиною в час или менее, книга "Sams Teach Yourself javascript in 24 Hours" поможет вам изучить основы веб-программирования с использованием языка javascript. Эта книга, разработанная для начинающих, не имеющих опыта программирования, дает простой, пошаговый подход, показывает, как использовать javascript для добавления на ваши веб-страницы широкого спектра интерактивных функций и эффектов.
In just 24 lessons of one hour or less, Sams Teach Yourself javascript in 24 Hours helps you learn the fundamentals of web programming using the javascript language. Designed for beginners with no previous programming experience, this books straightforward, step-by-step approach shows you how to use javascript to add a wide array of interactive features and effects to your web pages. Every lesson builds on what youve already learned, giving you a rock-solid foundation for real-world success.
Добавил lend72 в категорию Книги на иностранных языках
Building Doors and Drawers: A Complete Guide to Design and Construction

Лицо любого шкафа, будь то кухня, ванна, встроенная или автономная мебель - это двери и ящики. И различные методы изготовления имеют специфические применения, в зависимости от пользы шкафа. Эта книга охватывает все стили и методы построения ящиков и дверей, а также установки фурнитуры и дизайна. Это единственная книга на рынке, которая также охватывает полноразмерные двери, особенно полезная функция, поскольку пользовательские двери чрезвычайно дороги.

The face of any cabinet, whether in a kitchen, bath, built-in or stand-alone furniture is the doors and drawers. And different methods have specific applications, depending on the use of the cabinet. This book covers all styles and methods of building drawers and doors, as well as installing hardware and design. This is the only book on the market that also covers full size doors, an especially useful feature since custom doors are extremely expensive.
Добавил lend72 в категорию Книги на иностранных языках
Ultimate Conditioning  for Martial Arts

Данное пособие избегает традиционного подхода - один формат подходит всем. Из него вы узнаете, как оценить ваши кондиции и выявить сильные и слабые стороны физической подготовки. Вы сможете выбрать любое из 120 упражнения - каждое с учетом повышения ключевых характеристик, чтобы получить навыки боевых искусств или повысить производительность в рамках практических целей, которые вы поставили.
Лорен Лэндов стал известен благодаря книге The Ultimate Fighte и подготовил некоторых из лучших мастеров боевых искусств в мире. Сейчас вы можете узнать его секреты и следовать его проверенным программам, представленных в этом издании.

Ultimate Conditioning for Martial Arts eschews the traditional one-size-fits-all approach. Instead, you’ll learn to evaluate your conditioning along with physical strengths and weaknesses. You’ll select from 120 exercises—each tailored to improve a key martial arts skill or attribute—to enhance performance in the discipline you practice and the goals you set.
Loren Landow has been featured on The Ultimate Fighter and has trained some of the best martial artists and UFC fighters in the world. Now you can learn his secrets and follow his proven program in Ultimate Conditioning for Martial Arts.
07  ноя
Добавил lend72 в категорию Книги на иностранных языках
The BMA Guide to Back Care

Книга станет Вашим универсальным руководством по диагностике, лечению и профилактике травм спины и шеи. Подготовленное в сотрудничестве с Британской медицинской ассоциацией, руководство BMA по уходу за спиной охватывает все, от укрепления спины и шеи до диагностики, лечения и предотвращения травм. Простые, ясные рисунки помогают показать анатомию вашей спины, а полностью проиллюстрированные постепенные режимы тренировки обеспечивают нынешнее и долгосрочное восстановление позвоночника. В книге также представлены бесценные практические советы по преодолению болей в спине, информация о том, как получить наилучшие результаты реабилитации и самые последние разработки и тенденции как ортодоксальных, так и комплементарных подходов к уходу за спиной.

Your one-stop manual for the diagnosis, treatment and prevention of back and neck injuries Produced in collaboration with the British Medical Association, the BMA Guide to Back Care covers everything from strengthening your back and neck to diagnosing, treating, and preventing injuries. Simple, clear diagrams help illustrate the anatomy of your back and fully illustrated step-by-step exercise routines are provided for immediate treatment as well as long-term strategies to prevent injuries recurring. The book also features invaluable practical advice on coping with back pain, information on how to get the best results from rehabilitation and the very latest developments and trends in both orthodox and complementary approaches to back care.
Добавил Gala в категорию Книги на иностранных языках
Ryos 3rd Drawer - 2010 (Sweet knit)

Книга с яркими моделями для вязания спицами и крючком, и очень понятными схемами, где очень детально, пошагово показаны этапы процесса вязания каждого изделия, что позволяет понять все без перевода. Коллекция ручного трикотажа, сделанный из пряжи, произведенной Ryo которую можно легко вязать с несколькими видами пряжи для молодых женщин, которые любят моду и которые можно быстро носить и носить. Представляя элемент для каждого номера, мы собираем зимние цвета, как вязать с цветными иллюстрациями. Все от свитеров, сумок и мелких предметов, использующих пряжу, произведенные Рё, такие как пряжа с искрящисями или эластичной пряжей, хотели бы вязать без учета сезона.
Добавил sun68 в категорию Книги на иностранных языках
Winter Knitting: Patterns for the family and home

Эта вдохновляющая новая книга по вязанию спицами. Сестры Катарина и Хелена Розен стремятся поделиться с вами замечательными шведскими традициями и проектами. В этой книге много вязальных проектов для холодного времени года: стильная одежда и аксессуары для взрослых и детей, уютные домашние подарки и аксессуары. Побалуйте себя в том, чтобы отправиться на первый снегопад, свяжите одежду, которую дети могут носить в праздничный сезон, и создайте проекты, которые принесут тепло и уют в ваш дом.
Добавил lend72 в категорию Книги на иностранных языках
Sobotta Atlas of Anatomy, Vol. 1-2, 16th ed.

16-е издание атласа Соботты не только представляет 600 полностью переработанных изображений, но и 250 новых идей о человеческом теле. В этом издании еще больше внимания уделялось клинической значимости и медицинскому обследованию. С его расширенным содержанием на более чем 1300 страницах, включая 500 примерных тестовых заданий медицинских экзаменов, Sobotta теперь представляет собой больше, чем когда-либо прежде.

The 16th edition of Sobotta not only presents 600 completely revised images, but also 250 new insights into the human body. In this edition even more attention was paid on the clinical relevance and regarding the medical exam. With its expanded content on more than 1,300 pages including 500 exemplary test items of medical exams, the Sobotta is now bigger than ever before.
Добавил alber100 в категорию Книги на иностранных языках
Kеith J. Gгаnt - СSS in Dерth

В настоящее время использование CSS повсеместно. Все больше и больше веб-разработчиков понимают что, хотя они «знают» CSS, они не знают его настолько глубоко, насколько это возможно. В последние годы язык развился, поэтому даже те разработчики, которые когда-то были спецами, вынуждены совершенствовать свой новый набор навыков в этой области, чтобы догнать. Эта книга предназначена для того, чтобы обеспечить глубокое владение языком и помочь вам улучшить ваши разработки при помощи новых возможностей CSS.
04  ноя
Добавил sun68 в категорию Книги на иностранных языках
Weaving on a Little Loom

Книга по ткачеству в домашних условиях. От создания ткацкого станка до завершения проекта эта книга охватывает как основные, так и более совершенные методы. Благодаря четким инструкциям и красивым иллюстративным фотографиям пошаговые руководства помогут вам в разработке и создании пяти современных сплетенных проектов, в том числе табличных тарелок, настенных подвесок и сумка для обуви, сделанных из натуральных, экологически чистых материалов.
Добавил sun68 в категорию Книги на иностранных языках
Visual Guide to Art Quilting: Explore Innovative Processes, Techniques & Styles

Начните путь к успеху в искусстве! Для тех, кто вдохновлен искусством одеваться, эта книга поможет вам получить практические инструменты и вдохновение, необходимые для перевода ваших идей на ткань. Получите интро к дизайну поверхности (включая крашение и печать на ткани), украшающие стеганые одеяла, работающие в серии, и выстегивание вручную и машиной, все из самых больших имен в виниловом искусстве, с пошаговыми фотографиями и иллюстрациями