Tee Major - Urban Calisthenics » КнигаRU.INFO - Библиотека электронных книг

12  июн

Tee Major - Urban Calisthenics

 (голосов: 0)

Tee Major - Urban Calisthenics

Итак, вы ненавидите спортзал, но вы хотите "выйти на рельеф" и вам нужен тренажерный зал, чтобы все это произошло, не так ли? Неправильно! Калистеника - это упражнения для тела, которые вам нужны. И все, что вам нужно, это ваше тело, несколько простых предметов оборудования и сила воли, чтобы это произошло. Благодаря почти 70 упражнениям на вес и 10 программам, вы сможете трансформировать свое тело где угодно и в любое время, не дожидаясь очереди в тренажерном зале.
Get ripped and get strong with progressive street workouts you can do anywhere. So, you hate the gym, but you want to get ripped and you need a gym to make it all happen, right? Wrong! Calisthenics are the bodyweight workouts you need. And all you need is your body, a few simple pieces of equipment, and the willpower to make it happen. With nearly 70 bodyweight exercises and 10 precision routines, you'll be able to transform your body anywhere and at any time, and without waiting in line at a gym.

Название: Urban Calisthenics
Автор: Tee Major
Издательство: Alpha
ISBN: 1465473513
Год: 2018
Страниц: 192
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 151.6 MB

Загрузить Tee Major - Urban Calisthenics


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.