Bill Douglas, Angela Wong Douglas - The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition » КнигаRU.INFO - Книги скачать бесплатно

24  сен

Bill Douglas, Angela Wong Douglas - The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition

 (голосов: 0)

Bill Douglas, Angela Wong Douglas - The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition

Тайчи (Тайцзицюань) - это боевое искусство, используемое для здоровья, медитации и самозащиты, а Цигун - большое разнообразие физических и умственных методов обучения, основанных на китайской философии. Широко признано, что они исцеляют физически, умственно, эмоционально и духовно.
T'ai Chi - a martial art used for health, meditation, and self-defense-and QiGong - a large variety of physical and mental training methods based on Chinese philosophy-are widely recognized to heal physically, mentally, emotionally, and spiritually.
T'ai Chi has demonstrated its health benefits by being linked with everything from slowing the aging process and increasing balance and flexibility to lowering stress levels and enhancing the body's natural healing powers. In this fourth edition of The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong, the authors have streamlined the book, giving it a clearer how-to focus. Helpful video content that complements the 300 illustrations in the book by demonstrating a complete T'ai Chi exercise will be available exclusively to the readers through the authors' website.

Название: The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition
Автор: Bill Douglas and Angela Wong Douglas
Издательство: ALPHA
Серия: Idiot's Guides
ISBN: 1615642102
Год: 2012
Страниц: 320
Язык: английский
Формат: True PDF
Размер: 162.5 MB

Загрузить Bill Douglas, Angela Wong Douglas - The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.